Mam, mag ik op m’n tablet? Je mag nu even op je tablet, en als het eten klaar is gaat ‘ie weg! 10 minuten later… “Ilia het eten is klaar, kom je?” Hij gooit zijn tablet aan de kant en schuift aan. Zonder tegensputteren. Hoera.
No saint
Ilia is no saint en dat geeft ook niet. Ik geloof juist dat het ook goed is om soms een beetje stout te zijn, maar wat als ik het zelf in de hand houd? Het stout zijn, en misschien stouter worden. Kijk, ik kom niet van Jupiter en ik heb ook niet onder een steen gelegen. Ik weet ook wel dat schermgebruik niet goed is. Daar zijn we inmiddels allemaal wel achter. Ik krijg soms echt een super grote mond van Ilia. Ik sta er soms echt van te kijken wat voor een taal er uit dat kleine mensje komt en óf ik dat dan echt ooit in zijn bijzijn gezegd heb.
De vraag die ik mijzelf 10 keer per dag stel: Doe ik het wel goed?
Dan komen de twijfels, doe ik het wel goed? Ben ik een loedermoeder? Ik vind het een vreselijk woord en ik wil het eigenlijk ook niet gebruiken. Voor andere moeders ben ik zo begripvol en kan ik me helemaal verplaatsen in hun uitbarstingen. Voor mijzelf ben ik dan weer heel streng, ik moet rustig met hem kunnen praten over wat er misging. Je voelt hem aankomen: Dat lukt zelden. Laatst heb ik hem naar boven gestuurd omdat hij zijn boterham niet opat. Hij kwam vijf minuten later naar beneden met de mededeling dat het op was. “Goed he mam?” Iets twijfelend antwoordde ik dat ik het inderdaad knap vond. Mijn moeder vond later die dag de boterham in de prullenbak in de wc boven. Ben ik dan dus echt zo naïef? Ik geloofde hem echt! En hoe durft hij glashard in mijn gezicht te liegen? Wat doe ik fout?
Te veel schermtijd leidt tot gedragsproblemen
Aha! Dat is het dus! Jeetje wat een eyeopener… Nooit gedacht.
Grapje natuurlijk. Ik begrijp dat het niet goed is om te lang achter een scherm te zitten. Trouwens voor niemand. Maar wat is te lang en hoe bouw ik het af? En hoe ga ik hem dan vermaken, of hoe gaat hij zichzelf vermaken. Dat komt in vele gevallen eigenlijk even het beste uit namelijk. De invloed die schermtijd op onze kinderen heeft is groot. Er is door de Universiteit van Calgary (Staatsuniversiteit in Canada) een onderzoek gedaan. Dit onderzoek heeft aangetoond dat er een verband is tussen het schermgebruik en sociale ontwikkeling en het gedrag. I kid you not.
Wat is dan te veel of te lang?
Er is door Stichting Mediaopvoeding geprobeerd daar per leeftijd een indicatie aan te hangen. Hier komt ‘ie.
- 2 – 4 jaar: 5 à 10 minuten per keer, tot maximaal 30 minuten per dag;
- 4 – 6 jaar: 10 à 15 minuten per keer, tot maximaal 1 uur per dag;
- 6 – 8 jaar: maximaal 1 uur per dag, verdeeld over periodes van maximaal 30 minuten;
- 8 – 10 jaar: maximaal 1 à 1½ uur beeldschermtijd per dag;
- 10 – 12 jaar: maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag;
- 12 jaar en ouder: maximaal 3 uur beeldschermtijd per dag.
Ilia is op zondag dus soms 12 jaar of ouder… Ik schaam me rot. Ik heb nu ingesteld dat hij er 15 minuten mag en dan zet ik de wekker. Als de wekker gaat moet hij het weg leggen en wat anders gaan doen. Hij heeft even een zetje nodig maar dan gaat hij braaf lekker naar buiten of pakt hij iets anders om te gaan doen.
Deze mama zet alle voelsprieten weer op scherp en gaat er weer mee aan de slag. We gaan ook qua weer richting buiten speel weer en hopelijk blijft dat voorlopig zo. Ik hoop taboe te doorbreken door er “openlijk” voor uit te komen dat mijn jongen van vijf jaar soms dus echt overuren draait op zijn tablet. Ik hoop dat jullie dat ook zullen zijn, niet naar mij maar naar jezelf. Ik gun Ilia meer dan zo’n stom schermpje voor zijn mooie gezichtje en ik merk aan hem dat hij veel makkelijker is als ik duidelijke grenzen aangeef wat betreft zijn tablet. Goh, grenzen stellen werkt dus toch en is belangrijk voor kinderen. Ik gedij zelf ook het lekkerst op structuur.
Liefs,
Farah Elisabeth.
Bronnen:
JM Ouders
JAMA Network
